性欲是男女到了一定年龄后都会有的，可是有些人却因为某种原因导致对性生活不研发趣，或是没有性欲望，对性生活表现的很是冷淡，这就是今天要讲的性冷淡。对于结了婚的夫妇来说，如果一方出现了性冷淡，那么就会影响到夫妻的生活，也很有可能会影响到夫妻的感情。所以，对于性冷淡还是要治疗和调理的。那么性冷淡要如何来调理呢?

性冷淡可以通过中y和饮食来进行调理。中y方面要根据患者的不同症型开具不同的中y方子来进行调理。如果是因为肾阳亏虚引起的性冷淡，可以用仙茅、仙灵脾、熟地、山y、山茱萸、枸杞子、熟附片、菟丝子、杜仲、巴戟天、肉桂、鹿角胶组成的y方。如果是因为心脾两虚引起的，可以用党参、黄芪、茯苓、炒白术、远志、酸枣仁、龙眼肉、仙灵脾、甘草、锻牡蛎、大枣组成的中y方。也可以用一些具有滋补肾阳的中y来开方：比如用当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草等。也可以用具有养血柔肝作用的中y来进行调理。

饮食方面的可以用羊瘦肉加入蒜未、姜未、葱花、豆豉、茴香、盐、酱油、香油做成拌羊肉。也可以用鲜虾、豆腐葱白、姜片、盐等做成鲜虾炖豆腐。第三个是枸杞炖鸽子，将鸽子洗净然后把枸杞塞入鸽子的肚子里，再加水隔水炖熟。第四个是用虫草来炖鸡肉成鸡汤。

以上就是一些性冷淡调理的方法。对于性冷淡的患者在平时也可以常常按摩一些敏感的部位，可以做一些有助于恢复性欲的运动，也可以结合中医的经穴zl方法。还有一点也是很重要的，要知道导致性冷淡的原因也很多，有些是身体的问题，有些则是心理上问题，所以性冷淡的患者手先就是要找出性冷淡的原因，这样才可以对症进行治疗。