【成都曙光医院·男科】坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。诊疗范围包含性功能障碍（阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等）、 前列腺疾病（前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等）、生殖器手术（包皮包茎、阴茎发育不良等）、生殖器感染（睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等）。成都男科那里治疗比较好_男人如何预防少精症？?

随着时代的发展，越来越多的男性朋友受到少精症的困扰。少精症，顾名思义，就是男性精液中的精子数目较常人少，降低女性受孕几率，容易导致不育。加之少精症的治疗过于麻烦，所以为了从根上杜绝少精症，广大男性朋友应该从平时的预防开始做起。

少精症作为导致男性不育的一大常见原因，它与人们平时的生活习惯和生活饮食息息相关。如何做好少精症的的预防工作?下面为大家介绍几点注意事项：

一、定期体检。由于少精症的病因不一，覆盖面积广，所以各位男性朋友要养成定期到正规医院体检的习惯。不仅可以在发病前期，发现病因及早治疗，同时也可以预防其他疾病的发生，扼制少精症的发生。

二、普及生理知识。男人容易患上少精症，醉大原因还是缺乏关于该病的的病理知识。通过了解男性生理特征和保健知识，培养自己的生理健康知识，多关注自身睾丸的变化情况，如果发生不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时就医诊治。

三、保持睾丸低温。男性的睾丸生精能力在高温情况下容易受阻，如长期高温作业，穿紧身衣裤，久坐不动，泡热水澡，蒸桑拿等，都会致使睾丸的温度上升，从而降低精子活力，容易引发少精症。因此，各位男性朋友要小心避免久坐，定时走动，多饮水，避免高温、放射工作，特别是司机和从事IT行业的男性朋友。

四、合理性生活。忌节欲、纵欲、过度手淫，各位男性朋友，特别是青壮年，要注意控制情欲，平时多阅读培养身心健康的书籍，远离色情刊物、碟片，避免阴茎长期充血。

五、培养良好的个人卫生习惯。勤换洗内衣裤，保持局部卫生清洁，多用温水洗澡，讲究性事卫生，避免男科的侵扰。严戒烟酒，不沾毒品，不吃过于肥腻和辛辣刺激性食物，积及锻炼。

六、慎服y物。奉行有病清早发现早治疗的原则。俗话说，凡y三分毒，如果有肾虚方面问题的男性朋友，需要在zy以生动额指导下服用y物，不可胡乱服用补肾壮阳y，y物中含有刺激性化学成分，容易刺激生殖系统，导致男人少精。

七、劳逸结合，适当运动。多参加一些体育文娱运动，如慢跑、下肢运动等，在延缓人的衰老的同时，有利于增强体魄，增加精子活性。但运动时要注意适量，避免剧烈运动，多饮水。

综上所述，要做好少精症的预防工作还需要成都哪个男科医院好各位男性朋友的日常努力。如有发现，要及时就医，醉好选择到正规的医院接受正规的检查和治疗，让健康常伴你我。

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