随着现代社会的发展，生活节奏的加快，竞争压力的变大，困扰男性朋友的疾病也越来越多。其中，前列腺增生成了常见病症的一种。它不仅严重影响到男性朋友的生活质量，还危害男性的身心健康。治疗前列腺增生有多种方式，其中一种便是按摩方式。那么我们该如何针对前列腺增生进行相关的按摩呢，我们一起来看一下。

一， 在腰部上的多个空位进行保健按摩方法。相关操作如下：

(1)在腰部肌肉，从上向下分别捏拿腰部肌肉，直至骶部。这样进行捏拿4次。

(2)对腰眼进行点按：先两手先握拳，然后用拇指掌指关节紧紧按住腰眼，作旋转用力按揉30到50次，以腰酸胀为度。

二， 在腹部上的多个空位进行保健按摩方法。相关操作如下：

(1)用手指指压中及穴(在脐下4寸之处)：用手指点按约1分钟左右，以达到酸胀为适。

(2)对胸腹进行直推：用两手掌重叠，稍微用点力从颈下直推至耻骨联合处，大约20次左右。

三，在下肢上的多个空位进行保健按摩方法。相关操作如下：

(1)在下肢穴位进行点按：用拇指点按位于三阴交(在内踝尖上3寸左右) 、足三里(在外膝眼下3寸左右)的两穴各约60秒，以酸胀为宜。

(2)搓脚心：在两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，然后再以左手掌在右脚心各搓50次，当然，也可适量多次。

以上只是生活中的一些按摩方法，这类方法简便易行，男性朋友不妨试试看。按摩方法主要是改善身体血液循环，有助于提高身体免疫力，以配合前列腺增生的疾病的治疗，当然重点在于长期坚持，毕竟按摩只是一种辅助治疗，当然，病情严重者还要积及配合相关的治疗。

时间：2022-10-18}

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