我们都知道如果性生活的时间比较短的话是不容易有快感的，过短的性生活时间甚至可能会影响到夫妻之间的感情，所以适当的延长性生活的时间是非常的有必要的，那怎么才能延长性生活的时间呢?想必这一定是许多人都十分关注的，那就让我们一起来看看下文的内容了解一下吧。

如果想要使得性生活的时间延长的话，大家可以适当的改变一下性交体位，像侧卧式、女上式、坐式这些体位都可以有效的延长性生活的时间，这是因为这几种体位男方的用力比较少，能够控制住自己射精的欲望。

如果男性朋友对自己性生活的时间不太满意，想要将其延长的，平常的时候不妨试试经常运动，经常进行运动能够有效的起到改善包括性部位在内的全身的血液循环的作用，能够有效的使得性爱获得质量上的突破。

如果在平常的生活当中觉得自己的性生活时间太短的话，男性朋友也可以通过戴避孕套来达到减少敏感的目的，戴避孕套不仅能够有效的起到避孕的效果，而且还可以有效的减少摩擦对生殖qi的刺激，从而达到延长性生活时间的效果。

如果想要使得性生活的时间延长的话，大家在进行性生活的时候也可以适当的停顿一下，这样的话就能够起到减轻刺激的效果，从而适当的延长性生活的时间。

怎么才能延长性生活的时间呢?上文已经为我们介绍了几种能够有效的延长性生活时间的方法，确实上文当中所为我们介绍的几种方法效果都是非常的不错的，如果你也对自己性生活的时间不太满意想要将其延长的话，不妨试试上文当中所为我们介绍的几种方法哦。

时间：2024-05-08}

地址： http://4g.cdsgnk.cn /cdnkyy/cdmnwkyy/3443.html