因为整天忙碌于工作生活，结果忽略了自身的健康。很多男性都出现了前列腺炎等男性疾病。这时可能正处于紧张状态的时候，出现了尿急尿频的现象。这就严重损害到了患者的正常生活。不过因为前列腺炎双流常的生活习惯有关联。因此也是可以自我治疗的。一起看下吧。

一、患者可以常常点压脐下气海关元等穴，这样可以帮助便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。另外还应该避免性生活过度，特别是性交中断行为。还有也要测底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

二、避免受寒。在天气变化特别是很冷的冬天，人们的病情往往会加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。辛辣刺激性食品，既可导致性部位充血，又会压迫前列腺，加重排尿困难。所以辛辣刺激食品也要少吃。

三、过度劳累会耗伤中气，中气不足也会导致排尿出现问题，容易引起尿潴留。所以也要注意适当的人休息。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，患者排尿更加不畅。因此应该经常参加一些体育锻炼。有助于减轻症状。

四、饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，也会容易形成不溶石。故白天应多饮水。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留因此服用药物也要谨慎。

以上就是男性朋友如何自我治疗前列腺炎了。因为很多患者都是因为平常不注意生活习惯结果导致患病的。因此完全可以从这些方面入手，缓解病情。虽然说这些方法都不错。但是醉关键的还是要去医院进行正规的治疗。

时间：2024-06-11}

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