在生活中，越来越多的男性因为各种原因经常会遇到不孕不育的情况，其中，主要原因还是因为男性的精液出现了问题。少精变成了一种非常常见的影响男性不育的因素情况。因此，当男性患有少精症的话，不仅要选择临床治疗，当然，在饮食上也要注意一些注意事项。少精患者吃哪些食物可以增加精子数量?有很多男性患上了少精症，这对男性的心理和生理都造成了双重成都割包皮哪家医院比较好的打击，甚至很多男性因此患上了抑郁症，为了保证男性的身体健康

　　少精患者吃哪些食物可以增加精子数量?

　　男士应补充多种维生素，因为维生素类食物，能为精液提供原料，促进精液生成，保持性器官不受侵害，平时有许多水果和蔬菜，都含有很丰富的维生素，所以建议精液不足的病人，可多吃些新鲜水果和蔬菜。

　　患者精子数量较少，也可多吃一些优质蛋白，优质蛋白是形成精液的主要原料。例如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类等食品中都含有丰富的蛋白质。

　　对于男性精子量不足的病人，应适当补充一些性激素，可以通过日常饮食来补充，如猪肾、鸡肝等食物中含有大量的性激素，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有很好的效果。

　　为了提高自己的性功能，男性朋友平时可增加一些矿物质，人类睾丸、前列腺、精液本身都含有极高浓度的锌，长期缺乏锌的摄入量，很容易导致精子稀少和睾丸萎缩，所以平时可多吃些海鲜，这样可补充身体所需的新元素，也可改善男性的性功能，增强精子数量，提高精子质量。

　　少精患者吃哪些食物可以增加精子数量?成都男科医院医生温馨提醒：少精并不是什么大病，只需要患者积极来进行配合治疗。当然，在平时的时候也要注意养成良好的个人生活习惯，以防各种危害男性生育能力的传染病，一定要戒烟戒酒。不能吃太油腻的食物。

时间：2022-05-26}

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