前列腺炎怎么治成都曙光男科?在众多男科病中,前列腺炎是出了名的“难缠”,而且还很常见,它对男性朋友带来的疼痛和不适,让很多男性朋友陷入困境,因此,男性朋友应该在平时生活中,好好保养前列腺,才能避免患上前列腺炎,下面是成都曙光医院男科医师为大家介绍的一些前列腺保养知识。
需了解的前列腺保养知识
多饮水,浓度高的尿液易对前列腺产生刺激,平时多喝水有助于稀释尿液,降低高浓度尿液对前列腺的影响,不憋尿,长期憋尿虽然不会直接导致前列腺炎的发生,经常憋尿容易使膀胱壁变薄,引起膀胱慢性炎症,由于膀胱与前列腺相近,因此炎症或会逐渐蔓延至前列腺,因此一旦膀胱有尿意,就应该及时小便。
控制性生活次数,性生活频繁、纵欲过度容易使前列腺长期处于充血状态,为避免前列腺反复充血,建议性生活要适度,多运动,由于长时间骑自行车等骑跨运动会对前列腺造成压迫感,因此骑车等运动我们应尽量避免。
洗温水澡,常用温水洗澡不但有助于去除疲劳,而且还可以舒缓前列腺的紧张,减轻不适症状,讲究卫生,由于阴部痛风性较差,有害病毒、细菌容易趁虚而入,从而诱发炎症,因此平时坚持清洗阴部是预防前列腺炎的重要方法。
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