近年来，随着经济的飞速发展，人们的身体健康受到了不小的挑战，其中，男性的精子数量减少就是一个。影响男性少精不育的原因有很多，大致与疾病、环境、y物刺激、职业、生活习惯和饮食习惯等有关。

1、疾病因素。疾病时导致男性的少精不育的主要原因之一。(1)先天性的隐睾症。(2)精索静脉曲张会引发睾丸内部温度升高及毒素淤积，从而影响睾丸生精，引发少精症，严重时甚至可以引发无精症。(3)内分泌异常及性腺功能低下。下丘脑—垂体—性腺轴功能的正常是男性生精功能能够正常进行的关键，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能，引发少精子症。

2、环境因素。随着全球变暖的加剧，局部的高温或温度过高都是可能导致男性少精的不利因素。另外，各种各样的生殖毒性化学品，如交通工具的尾气及工业废气、废水、废品，以及化肥、化妆品、染发剂、洗涤剂、油漆等含有的大量化学成分，长期接触容易影响男性生育。

3、y物刺激。影响男性少精的y物有很多，常见的有四环素类的四环素土霉素，抗高血压的y物、抗抑郁y物、治疗精神病的y物、镇静安眠y、抗肿瘤y等。

4、职业因素。长期从事高温、放射、化学等的职业工作者，或久坐不动、饮水及少、阴囊受积压过度等，男性的精子数量一般较之其他男性少。如IT行业人员、**车间高炉工、放射zy人员、皮革颜料工、油漆工、锅炉工、电焊工、司机、厨师、教师、美发师等，都属于容易造成男性少精不育的行业。

5、不良的生活习惯。诸如吸烟、吸毒、酗酒，以及酗酒所引发的慢性酒精中毒，以及网络成瘾、长期熬夜，作息不规律、频繁泡澡、汗蒸、洗桑拿等，都会影响男性精子生成与精子质量。

6、不良的饮食习惯。在饮食方面，长期食用棉籽油、大蒜、芹菜、辛辣、烧烤、油炸食品罐头食品、反式脂肪酸等食物会导致男子生精受阻，另外，长期饮用喜欢可乐、咖啡也会减少精子的数量和质量。

综上所述，男人少精症受到各方面因素的影响，在平时的生活中应该多做运动，养成良好的生活作息，多饮水，多休息，保持合理睡眠，均衡饮食，慎用y物，戒烟酒，不沾毒瘾，另外，尽量避免长期在高温或放射的环境下工作。