【成都曙光医院·男科】坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。诊疗范围包含性功能障碍（阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等）、 前列腺疾病（前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等）、生殖器手术（包皮包茎、阴茎发育不良等）、生殖器感染（睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等）。早泄怎么自我治疗？_成都男科哪里治疗好.

很多男性由于工作中压力很大，还经常出去应酬，吸烟喝酒熬夜等等导致了早泄的出现，使得夫妻间的性生活变得很不和谐，常常因此变的矛盾重重，也不知道怎么办，工作忙的都没有时间去治疗，所以早泄怎么自我治疗？

其实早泄自我zl方法还是有很多的，能够帮助我们更好的恢复身体的健康，下面我们就来看一下早泄怎么自我治疗；

1，手先，大部分早泄患者都是心理方面的问题引起的，所以治疗的弟一步就要从心理治疗开始，保持积及乐观自信的态度对待性生活，不要担心自己会早泄，有个小妙招就是在性生活的时候注意力不要集中在性上面，可以想象别的事，这样可以有效延长性爱时间。

2，其次，要从性行为上进行进一步治疗，在性生活之前可以多多和爱人做一些前戏，时间久一点可以让兴奋的龟头敏感性增强，在发生性生活的时候可以有效延长时间，是治疗早泄的一个好的办法。

3，第三，如果上述治疗都没有用，那么可能是由于部位的病变导致早泄，就要从y物治疗方面入手，可以起到治疗作用，同时平时生活中也要注意规律生活，多吃壮阳类食物，如韭菜、洋葱、动物内脏等，都有好的效果。

4，醉后，患者还是日常要多锻炼身体，进行一些体育运动，可以适当的跑步、游泳、打篮球等，还有就是要有一个好的睡眠习惯，不要熬夜，早睡早起，不要身体太过于劳累，还有就是保持一个好的心态，这些对于治疗也是很有帮助的。

总之，早泄患者不要随便去一些小的诊所去医治，还有不要乱吃壮阳y等，都会引起早泄疾病的加重，如果工作很忙的话，一定要成都男性专科排名严格按照上述的办法进行调理，不过如果严重的话还是要去进行检查和治疗。

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