成都早泄医院那个好_早泄在生活中怎么调理

早泄是男性朋友中很常见的一种性功能疾病，早泄的出现让男性的自尊性受到很大的伤害，在妻子面前也失去了面子，所以，对于早泄男性朋友要引起重视，在出现早泄时不但要及时的到医院进行治疗同时在生活中也要积及的做好预防措施，那早泄在生活有哪些调理的小窍门呢?

1、注意饮食：避免辛辣刺激，戒烟、戒酒韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物的肾或鞭都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，经常吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

2、积及治疗导致早泄并发的疾病：引起男性患早泄的一个重要原因就是生殖疾病的出现，男性如果患上炎症没有及时的治疗长时间下去就会导致男性朋友在性生活的时候出现过早的射精，出现早泄。另外包皮过长也是导致早泄的一个重要因素，由于包皮过长就会导致男性的龟头不能外露，如果进行性生活就会变得十分的敏感，很容易导致射精过早，因此在发现自己包皮过长的情况下要及时的做包皮手术。

3、正确的认识和对待性生活：修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意性生活时的卫生，也可以进行夫妻间的性生活教育，正确认识早泄的含义，防止将正常情况错认为是早泄。同时患者自身也要树立自信心和在发现患有早泄时积及的配合治疗。

4、性生活规律，戒除手淫习惯：长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意节制，用其他健康的文体活动来冲淡对性生活的渴望，另外生活起居要有一定的规律，要bz充足的睡眠和休息时间。

温馨提示：看过上面的介绍，相信广大的男性朋友已经知道在生活中怎么调理早泄醉有效了，因此对于早泄要引起重视，不能让早泄的出现夺去了男人的尊严和自信。

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