对于前列腺增生这种疾病来说，通常多发于中老年男性，其病因大多是由于前列腺炎没得到及时有效的治疗而诱发的。其对患者的生活带来很大的困扰。预防前列腺增生刻不容缓，所以了解预防此病的方法很重要。那么预防前列腺增生的方法有哪些呢?我们来看下面的介绍。

预防前列腺增生的“四项注意”，介绍如下：

弟一、一定要注意防寒：医生提出，男性朋友的前列腺是很怕冻的，所以男性朋友一定要注意防寒，尤其在秋末至初春时期，由于这阶段的天气变化很大，太过寒冷就过导致男生朋友的前列腺增病情加重，也会让本来已经痊好的患者再次复发。

第二、决对忌酒：在生活中，男性朋友醉好不要喝酒，众所周知，大量喝酒对人体伤害是很大的，特别是男性朋友，大量喝酒会导致男性朋友和前列腺和膀胱颈充血水肿，从而引起尿潴留，诱发前列腺增生。

第三、少食辛辣刺激性食品：在生活中，要尽量的少吃一些辛辣刺激性强的食物，因为这些食物既可导致男性的性部位充血，又会导致他们的痔疮、便秘等症状加重，从而会压迫他们的前列腺部位，加重排尿困难，诱发前列腺曾生。

第四、千万不可以憋尿：相关的男科医生提出，长期憋尿对男性朋友的身体伤害很大，因为长期憋尿会引起男性朋友的膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌的张力就会受到影响，从而出现排尿困难，容易诱发急性尿潴留。

温馨提示：以上介绍了关于预防前列腺增生方法的介绍，希望能给广大人男性朋友带来帮助，在平时男性朋友要注意性生活要有节制，这样对前列腺肥大的预防有很大的帮助成都哪个男科医院好。而且得了前列腺肥大，一定要及时的治疗，以免有更严重的并发症。祝您早日康复!

预防前列腺增生的“四项注意”.成都曙光医院男科是由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院,诊疗范围包含性功能障碍（阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等）、 前列腺疾病（前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等）、生殖器手术（包皮包茎、阴茎发育不良等）、生殖器感染（睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等）。