精子畸形症，顾名思义就是指精子出现“缺胳膊少腿”的现象。众多周知，精子是男性生育的基础，一旦精子出现畸形现象时，影响生育能力是必然的，因此精子畸形症也成为了男性十分畏惧的一种疾病。那么，如何拒绝精子畸形症呢?相信这是大家十分在乎的一个问题。对此，医生总结了杜绝精子畸形症的五不要原则!

【预防精子畸形症的五个不要原则】

一、不要吸烟喝酒。

长期吸烟喝酒会引其慢性尼古丁中和慢性酒精中毒，研究表明，烟中几千种有毒物质和酒精会减低精子的活力、甚至杀伤精子、导致精子发育不良。

二、不要挑食。

现在很多男性有挑食、偏食现象，特别是那些不喜欢吃肉的男性，一旦时间久了就会引起机体内锌元素不足，要知道锌元素是合成精子的重要元素，而且人体缺乏锌的话还会引起性功能障碍。

三、不要太热。

男性要bz自己阴囊不要长期过热，一旦阴囊过热就会引起睾丸产精能力和质量下降。因此，男性要避免穿紧身裤、牛仔裤等这类不透气的裤子，以前导致阴囊温度过高。

四、不要忧郁忧伤。

一个良好的情绪是预防任何疾病的关键，当人长期处于忧郁、忧伤的情况下时，常会引起内分泌失调，间接的引起精子质量下降。

五、不要过频夫妻生活。

夫妻之间的房事一定要有节制，过度过频的性生活往往会导致精液大量流失而引起精液过稀，即弱精症。

友情提示：了解精子畸形症的预防方法对于治成都治男科病疗精子畸形症这方面也有很大帮助，患者可以结合以上几点做好护理工作，往往可以帮助患者更好、更快的康复疾病。醉后祝您身体健康，生活愉悦!

杜绝精子畸形症之五不要原则 ！。成都曙光医院男科坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。诊疗范围包含性功能障碍（阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等）、 前列腺疾病（前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等）、生殖器手术（包皮包茎、阴茎发育不良等）、生殖器感染（睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等）。