阳痿是一种很让人烦恼的疾病，对于男性朋友来说由于工作和生活带了的巨大压力导致越来越多的人被阳痿所困扰，如何有效的预防阳痿是男性朋友都想要知道的事情，那么男性预防阳痿需注意哪些东西呢?以下就是男性预防阳痿需注意的五点。

1、不要带病过性生活

如果男性朋友患有某些疾病的话就不要进行性行为，特别是那些身患结核病又具传染性的患者，尤其不能性交，对于那些患有男科的人，不能进行性生活。

2、不要疲劳性交

进行性生活要要消耗很多的体力和精力的，因此对于那些精神或者身体疲惫的人，一般在性生活中到不了高潮，，因此应该避免劳累后立即进行性生活，否则就会损害健康。

3、不要在酒后性交

有人认为酒后过性生活会提高性能力，这是不对的。酒后往往会导致男方的阴茎勃起不坚或者会出现早泄，这就会严重的妨碍性生活的和谐，而且酒后受孕还会严重的危及胎儿。

4、不要不讲卫生

如果男性朋友在不卫生的环境里进行性生活，那么就会严重的影响夫妻双方的精神状态，就会严重的干扰性生活的质量，此外不卫生的环境还会导致细菌等病原体进入人体，严重损害双方的身体健康。

5、不要精神过度紧张或羞怯

男性朋友不要出现精神及度紧张的状态，否则就很容易导致阳痿的出现，而且还会影响性生活的快感。因此日常生活中男性朋友要保持一个轻松、愉快的心情，只有这样才会使性生活更加和谐。

以上就是预防阳痿的有效方法，对于男性朋友来说在日常的生活中要引起重视，采取以上的方法就可以很好的预防阳痿，一旦出现了阳痿要早点采取有效的方法进行治疗，只有这样才能拥有一个幸福的生活，总之，健康才是醉重要的。

时间：2023-03-03}

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