阳痿是男性朋友们的一大身心危害，也是一大房事危害，若大家不想被阳痿所束缚，不想被阳痿所扰乱自身的生活，就应该要及早做好相关的防治工作，手先从养成良好的生活习惯形如。那么，导致阳痿发生的不良习惯有什么呢?根据这个问题医生做出了详细的介绍。

导致阳痿发生的不良习惯

一、抽烟喝酒：

男性如果喜欢抽烟喝酒，而且量很大，长久如此，烟草有害物质、酒精会刺激内生殖qi，容易出现前列腺充血的现象，对性生活有很大影响，久而久之就会诱发阳痿，甚至其他疾病，从而危害身心健康。

二、房事过频：

如果男性在房事中出现阳痿现象，这与性生活过于频繁有关;每周房事超过三次，强度过大，这样就会导致前列腺充血、水肿，性部位长期处于负荷状态，再次进行房事就会出现阳痿。所以，平时要注意适当控制房事。

三、手淫过度：

有一些年轻的男性有着手淫的习惯，长期保持手淫就会出现习惯性手淫的问题，那么因为通过手淫而刺激到男性的中枢神经，所以手淫对身体的危害是很大的。中枢神经长期的处于兴奋的状态，就会引发男性的手淫，所以年轻的男性应该学会控制自己的性欲望。

四、长期熬夜：

男性如果长期的熬夜，往往精神状态都会变差。尤其男性要是在这样的状态下强行性生活，那么很容易影响到性生活质量，甚至影响到性能力。

导致阳痿发生的不良习惯有很多，建议男性朋友们要养成良好的生活习惯。在面对阳痿时，手先不要担心，不要给自己心理上造成一定的压力，不然对自身的病情会造成更大的影响，当清楚的了解到了阳痿的危害之后，要保持一个正常的心态，只要及时的进行诊疗，依然可以做回正常健康的男人。

时间：2022-04-15}

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