男性朋友工作了一天回到家里都会感觉疲倦，对自己的妻子也少了很多的交流，少了很多的甜言蜜语，甚至在床上都没有了以往的激情。也许此时你已经在逐渐的衰老，身体出现了亚健康，导致男人们患上了非常苦恼的疾病-阳痿早泄，阳痿不仅仅给夫妻的性生活带来了困扰，也影响着男人的自己和尊严，那么男人为什么会出现阳痿的呢？

1.抽烟酗酒

男性朋友们社会交往中避免不了抽烟酗酒的现象，有的时候为了工作的需要和便于交流，烟酒自然而然的就成了交际中不可缺少的添加剂，长此以往就等于是慢性的自杀。喝酒是比较伤害肝脏的，而且肝脏是人身体的主要部位，经常的让肝脏超负荷就会导致气血不顺，血液不循环就会造长阳痿的可能。

2.缺乏锻炼

很多的男性朋友由于整天的忙着工作赚钱，长久的做在电脑和办公桌前，缺乏运动。长期不运动就会导致身体肌肉的任性下降，身体的各个机能减弱，自然而然的会影响到男性的生殖系统。而阳痿早泄，男性的射精快感减退也是因为长期的不运动造成的。

3.心理因素

人生不如意之事十之八九，哪有事事顺心的，有的男性朋友一遇到生活中的以些难题和压力就会伤感和犯愁，往往因为生活中的一些琐事而心事重重。在性生活上也是不专心，了早泄和阳痿的可怕后果，使得妻子埋怨，和自己的不自信，这样会更加的增重病情的。

4.频繁性交和手淫

不管做什么事情都要适度，在性生活和手淫上更要适度了。不要过度的性交和频繁的更换性伴侣，更不要无聊的时候看看淫秽书籍和影片而手淫，要适量的释放自己。经常的性交和手淫就会造成早泄和性功能勃起障碍的。

因此男性朋友要多多的爱护自己，身体的各个机能都是需要去悉心的呵护的，只有不断的锻炼自己，保养自己，才能给自己的性生活带来改善，提高性生活的满意度，增加男人的自信心和强大的尊严。

时间：2022-11-10}

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