在当今社会上，有许多的男性朋友们存在着的各种不良生活习惯，而这些不良习惯会经常伴随着各种男性疾病的产生。其中阳痿我想是很多男士朋友醉不喜欢提到的一个词，但是在我国却有很多朋友被阳痿的困扰。

得了阳痿不可小视，阳萎是非常常见的性功能障碍疾病，它严重影响着男性朋友的身体健康，那么阳痿可以自己治疗吗?自己治疗的方法有哪些?

晨勃也是治疗阳痿的一种非常好的方法，对于有晨勃现象的人，可以选择利用阴茎自然勃起的特点来进行适当的练习，事实证明，在清晨过性生活则轻易成功。

对于那些阴茎能勃起但勃起不坚的男人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位来进行，适当放松性生活的紧张度，不要有压力，使性生活更加轻松有趣，这样阴茎可自然恢复正常的勃起功能。

性生活的时候可以给自己制造一些小情趣，进行性生活少量饮用红酒，这样可以解除心理抑制，从而刺激大脑性中枢的兴奋，这样可以增强阴茎勃起功能。

平时的自我修养也是必不可少的。

弟一，防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。

第二，保持清洁，尤其是生殖qi官的卫生。

第三，养成良好的生活习惯，注意生活起居，保持充足睡眠，积及参加体育锻炼，防止过度疲劳。有规律，不吸烟，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐与长时间骑车，

阳痿是每一个男性朋友不愿意得的一种男性性功能障碍疾病，患者朋友一定要引起重视，并且能够正视疾病，保持良好的心态，保持良好的生活习惯和饮食习惯。希望早日摆脱疾病的困扰，还自己健康的身体。

时间：2023-03-24}

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