男性朋友一般都对自己的性能力特别在意，认为这是自己尊严的象征，所有一旦有了阳痿早泄的症状时就会感觉特别泄气，有的还会造成很大的心理阴影。男性阳痿早泄有些是由于病理性的因素造成的，这种情况要赶快治疗。好多则是因为心理因素等，下面就来介绍一下男人阳痿早泄到底该怎么办。

1、有些男性其实不属于阳痿早泄，但是由于女方没有满足，所以就认为自己阳痿早泄了。所以男性在同房以前应该做足前戏，这样女方就会进入兴奋期，男方就会比较容易满足女方的要示。

2、有些男性阳痿早泄是因为阴茎太敏感了，这样的话可以通过戴避孕套的方法来降低敏感度，射精时间就会延长了。

3、男性朋友可以稍微分散一下注意力，比如说数一下数，或者思考一下其他问题，或将目光从女方身上移到别处，这些方法对于延缓射精都有帮助。

4、男性朋友可以通过对阴茎抽动速度的降低来减少刺激，这时候女方应该主动配合男方，这样双方都比较容易满意。

5、夫妻双方要多交流一下，如果男性有阳痿早泄的症状时，男性应给予安慰和理解，不要埋怨，避免男性因心里紧张而导致阳痿早泄。

6、有的男性是因为性生活过于频繁所以导致了阳痿早泄，这样的话可以停止夫妻生活一段时间，以便让大脑和性部位得到充分的休息，恢复敏感度。

还有的男性朋友是因为工作太劳累了，所以没有精力。男性朋友要注意在平时多休息，避免久坐，还可以进行一些有益的锻炼来增强体质。此外，改变同房时间也是一个预防阳痿早泄的好方法，可以将性生活安排在精力充沛的早晨。

时间：2024-02-17}

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