很多人都喜欢健康的身体，但是却不会保护自己的身体，平时不锻炼身体，晚睡晚起，有的年轻的男性朋友睡到中午才起床，然后继续打游戏，生了病才后悔，身体是人的根本，如果平时有病不去治疗和保养，一旦病情严重，就不知道怎么办好了，阳痿早泄就是其中之一，一般都是不良的生活习惯导致的，如果是心里上的疾病可以放松心态，如果是比较轻的疾病，也可以通过按摩来治疗。

大家都知道，如果患有肾虚，很容易就会引起男性阳痿和早泄，这是其中比较重要的原因，除此之外，如果身体虚弱和精神过度紧张也会生病。一般男性朋友如果总是性交的时候出现问题，有时阴茎硬不起来，这就是阳痿早泄的基本症状，时候还比较正常，这样的情况下，说明病情不是很严重，如果懂得按摩知识，就可以试试按摩方法，促进血液循环，手先牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉，慢慢的几次。还可以用两手拇指按压肾俞穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以局部感到酸胀为佳。

如果男性长时间的有早泄的情况，这样的疾病不仅会影响夫妻间的感情，主要还是会给自己造成了心理负担，长此以来，形成了恶性循环，慢慢的演变为阳痿，如果出现阳痿早泄的男性出现该病时应尽早治疗! 患者要多休息，避免频繁的性生活就可以的，同时需要注意进行中医的治疗及进行辩证的治疗就可以的，提高自身的护理为主。

上面我讲了阳痿早泄按摩位置，具体的位置还要去医院检查，要医成都男科医院生的指导下进行，平时多注意休息和饮食也是必要的，起居规律不要熬夜。

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