正值青年时期，身体的一些部位功能却慢慢退化了，这让男性朋友感到和恼火又很尴尬。阳痿已经是目前年轻男性的一大劲敌了。不过有些男性因为出于自尊心的原因，不乐意去医院就诊。那么就试试这些食物吧。

一、子鸡乌龟汤

拿几个鸡蛋。两斤的子鸡四款阳痿食疗方是什么1只，去毛及内脏，一斤的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，放在砂罐中，适量的加入一些白酒，加盖，并用泥封固，肉烂的时候就好了。食汤和肉，2天～3天吃完。半个月后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

二、y虾酱

取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每天一次。将虾煎去头尾，略捣烂，加醋制作成虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。

三、蒸羊睾

取葱白，内装虾仁，然后满葱管为度，文火焙干，研细未，每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对，加入一些醋然后蒸熟，早晨的时候服用。三十天是一个疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。

四、东坡羊肉

羊肉240g，四款阳痿食疗方是什么土豆、胡萝卜各45g，酱油60g，料酒6g，糖等调味料适量。将羊肉切成小块，土豆、胡萝卜刮皮洗净，烧火，倒入植物油，油热的时候，把羊肉块放入，等肉变金黄色时即可捞出，土豆、胡萝卜块放入油勺内，同样等到金黄色捞出，倒去余油。把炒锅放在微火上，倒入炒好的羊肉块，加入清水，把这些食材一并放入，一等到肉烂，再放入炸过的土豆、胡萝卜块倒入汤盘内即成。佐餐服食。可补精血，助元阳，用于肾阳亏损所致的阳事不举。

以上这些就是简单的可以应对阳痿的食物了。这些食材是比较容易够得的，不过对于厨艺不精的男士而言，制作起来就比较麻烦了。另外即使这些y效特别好。。但是也只是一种辅助措施。醉关键的是去医院进行系统科学的治疗。

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