早泄的现象是很多男生比较常见的，表现在性生活上不能正常的进行，使得性交根本无法完成，很多男性可能阴茎都没有跟女性接触就导致了早泄的发生，在以后的性生活上面表现的很疲惫，失去了男人的那种自信心，早泄是应该如何治好的?

性功能障碍疾病都是影响男性性生活的疾病，早泄就是很普遍的一种，那么出现了这样的现象，下面我们来说一下到底如何治好;

1，男性要多注意婚前性教育和性指导，多看一些性知识类的书籍，掌握一些性生活的技巧、爱抚和情绪，这样才能掌握正常的性交方法和性反应过程，平常不要太频繁的性生活，性生活的次数也不要太少，这样会不利于雄激素的释放。

2，注意生活上要变得有规律，日常要早睡早起，不能加班熬夜，合理的安排作息时间，平常还要加强体育锻炼，如打篮球、打太及拳、跑步、散步、气功等均有益身体素质的增强，还能帮助我们在精神状态方面变得很好。

3，要戒掉经常手淫的习惯，经常手淫会变得肾虚，造成睡眠质量很不好，经常的疲惫，这个时候可以可以服用五子衍宗丸、六味地黄丸等治疗肾虚的药物，如果吃了一段时间效果不是很明显的话，可以及时的去医院进行治疗。

上述的这些办法都能帮助我们更好的治好早泄，早泄这病不是单纯的依靠医生的治疗就能治好的，要在生活上，还有饮食上双重的调理，饮食上平常还是尽量选择一些壮阳补肾的食物来吃，少吃那些辛辣刺激的食物，尤其不能大量的习惯还有凶酒。

所以，早泄的治好是要综合性的治疗，现在医院进行检查和治疗，找到治疗的办法，合理的用药，然后生活上积及的锻炼身体，合理的睡眠，饮食上多吃清淡的食物，以壮阳的为主，油炸、烧烤刺激的食物禁止等等。

时间：2022-12-24}

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